Esta receita não contém colesterol e observe que todos os frutos estão cheios de vitaminas. Eu adiciono Ginger Ale imediatamente antes de servir, ou um spray de limão, ou ambos para dar um destaque adicional de frutas.
Frutas frescas com destaque
Home Canning
A SBCanning se oferece para cozinhar este lanche leve, sobremesa ou adicionar ao café da manhã ou pratos de ramificação.
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo total 40 minutos
Curso de sobremesa
A cozinha é americana
Porções para 2 pessoas
Calorias 100 kcal
Ingredientes
- 1 laranja naval fatiado em pequenos cubos
- 1 maçã picada em pequenos cubos
- 1 banana, cortada em círculos de 1/4 polegada
- 1/2 melalups picados com bolas
- 1 (8 onças) Little Bank of Pineapple em pedaços
- 1/4 libra de uvas vermelhas sem ossos
- 3 grandes morangos se a temporada
- 1 Ginger Ale (dieta) apenas para encher
Instruções
Combine todas as frutas acima em uma tigela.
Corte o cantalup com uma faca para que as bordas fiquem na forma de uma flecha ao longo de todo o perímetro das metades do cantalup.
Encha as metades dos cantalups com frutas.
Despeje 1/4 de Ginger Ale sobre as frutas em cantaralhos.
Voila – Sirva imediatamente.
Tenho muitas outras receitas maravilhosas que quero compartilhar com você.
Palavra s-chave frutas frescas, sbcanning
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Modelos de conservação de impressão
Ajuste de alto nível
Mapa de altura para água fervente
Se você preservar a uma altitude de mais de 1. 000 pés acima do nível do mar, ajuste o tempo de processamento da água fervente, conforme indicado.
| Altura acima do nível do mar | Aumentar o tempo de processamento |
| 1. 000-3. 000 | 5 minutos |
| 3, 001-6. 000 | 10 minutos |
| 6. 001-8. 000 | 15 minutos |
| 8. 001-10. 000 | 20 minutos |
Cartão Altitus para preservação sob pressão
Se você preservar a uma altitude de mais de 1. 000 pés acima do nível do mar, ajuste a pressão nas libras, conforme indicado.
| Altura acima do nível do mar | Um medidor de pressão ponderado | Medidor de pressão de discagem |
| 0-1. 000 | 10 | 11 |
| 1, 001-2. 000 | 15 | 11 |
| 2, 001-4. 000 | 15 | 12 |
| 4. 001-6. 000 | 15 | 13 |
| 6. 001-8. 000 | 15 | 14 |
| 8. 001-10. 000 | 15 | 15 |
